Με πρωινή προπόνηση την Τετάρτη 13/3, στο γήπεδο της Νέας Άμπλιανης συνεχίστηκε η προετοιμασία των παικτών της Λαμίας για τον αγώνα του Σαββάτου 16/3 με τον Αστέρα Τρίπολης στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" στις 17:15.

Το πρώτο μέρος της σημερινής προπόνησης περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ το δεύτερο τακτική. 

Ο Ανέστης Αναστασιάδης ενσωματώθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε και σήμερα ο Ελίν Δημούτσος, ενώ απουσίαζε ο Νίκος Τσούκαλος, λόγω ενός μικροτραυματισμού στη χτεσινή προπόνηση.